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어제 쌀국수 혈당 스파이크를 세게 겪었지만..
치솟은 혈당에 비해 양호한 체중이다!
혈당 250까지 올라감..ㅋㅋ 그래도 식후 2시간 이내로 다시 정상범위로 돌아오면 걱정하지 않아도 된다고 하신다.
단순 혈당스파이크일 뿐!
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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