Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Mlekovita Serek Wiejski Polski Lekki. Mittagessen: Zupa Jarzynowa. Abendessen: Jabłko. Snacks/Sonstiges: Marchewki, Rzodkiewka. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
cardio - 10 Minuten, Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mermaidxx's Gewichtsverlauf
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