Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Кулиничи Поживний до Столу, Суп. Mittagessen: Цветная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Gerber Пюре Груша Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Голден, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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