Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 121,72g.
Mittagessen: Mini Calore Ranch Chicken Salad Wrap. Abendessen: Lele Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Fyberfyt Minuman Fiber, Mangga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indahdewi's Gewichtsverlauf
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