Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: M&M's Криспи , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Fit&Sweet Торт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Русское Море Икра Сельди Классическая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свит Лайф Яблоко Корица, Атаг Конфеты Мама Женя , Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Bombbar Топпинг Шоколад, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Zero Джем Черничный, Красная Цена Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|