Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
80,4 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2015:
2802 kcal Fett: 83,45g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 239,62g.   Frühstück: Hochland Ser Topiony z Szynką, Delikate Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy. Mittagessen: Chleb Orkiszowy, Jajko. Abendessen: Sos Wołowy lub Mięsny, Łopatka Wieprzowa, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo, Kebab, Zwykłe Piwo. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kubzi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.