Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 130,38g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Hacendado Merluza Gratinada, Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, Кофе+протеин. Mittagessen: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, La Vaca que ríe Quesitos Light , Огурец (с Кожурой), La Selva Bacon, Hacendado Pepperoni, Hacendado Crema Queso Viejo Tostado , Lidl Pan de Molde Alto Proteico. Abendessen: Кофе+протеин, Deluxe Baklava. Snacks/Sonstiges: Lidl Pan de Molde Alto Proteico, El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol, Sandra Patatas Fritas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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