Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
391 kcal
|
Fett: 8,85g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 63,71g.
Frühstück: Keten Tohumu, Muz, Altınkılıç Kefir. Mittagessen: Yurt Haşlanmış Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Limon Suyu, Nane, Tarçın, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lerimed's Gewichtsverlauf
|