Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 179,52g.
Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Печень Трески, Голубика, Сметана , Табрис Сырники Классические, Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ветчина, Harry's Хлеб Тостовый, Яичница. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сыр Адыгейский, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•MaVera•'s Gewichtsverlauf
|