Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Цветная Капуста, Судак Запеченный, Китайская Брокколи (Вареная), Яичница с Помидорами. Mittagessen: Блины ПП, Щи с Курицей, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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