Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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85 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 110,47g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Grapes, Ikea Mostaza Suave, Auchan Salchichas Bockwurst, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Eroski Aguacate, el Horno de Aldi Pan de Molde Proteico, Pascual Leche Entera, Prestes Queso San Simón da Costa, Nescafé Café. Abendessen: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Garbanzos, Hacendado Espinacas Frescas, Entrepinares Queso Tierno. Snacks/Sonstiges: Aldi Surtido De Bombones De Chocolate, Gutbio Barritas Crujientes, Pecans, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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