Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Сыр Горгонзола, Салат Овощной с Маслом, Капучино, ВкусВилл Чизкейк Вишневый, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Запеченный Картофель, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milky Way Minis. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_pohudey's Gewichtsverlauf
|