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25,4% de masse graisseuse,
50,9% d’eau,
39,6% de muscles.
IMC de 23,9 (22 < x < 27).
IMG de 23,64 (15 < x < 20).
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68,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 264,24g.
Frühstück: Banane, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Rummo Bio Integrale. Abendessen: Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Avocat, Monoprix Oeufs Frais. Snacks/Sonstiges: Banane, Volvic Eau Minérale, Eau de Robinet. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Autre petite boucle dans Paris 13 (24/11/2023) - 20 Minuten, Deuxième A/R Monop’ du 24/11/2023 - 3 Minuten, Aller-Retour du 24/11/2023 vers CC Italie 2 (via « La Vie Claire ») - 26 Minuten, Marche / Course à pied du 24/11/2023 vers Denfert-Rochereau via Corvisart, Glacière et Saint-Jacques - 24 Minuten, Marche du 24/11/2023 A/R vers Monop’ - 3 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Marche du matin vers la boulangerie Morisseau (24/11/2023) - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour Rourou,
Qu’est ce que tu utilises pour avoir le détail ? Merci et bonne journée
24 Nov 23 vom Mitglied: bboops
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Bonjour BBOOPS.
J’utilise une balance (un pèse-personne) à impédance-mètre QiLive Q7698 819430/GBF-733-W1.
Avec 2 piles rondes et plates de 3V CR2032.
Je l’ai achetée il y a quelques années chez Auchan pour 40€.
Elle n’a pas la Wifi ni le Bluetooth…
Donc, l’application QiLive ne me sert à rien…
Bonne journée et bon week-end !
24 Nov 23 vom Mitglied: rourou_lb
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rourou_lb's Gewichtsverlauf
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