Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 97,14g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 202,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Окей Салат из Печени с Грибами, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Harry's Кекс Мраморный в Глазури, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Творог 5%. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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