Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 115,44g.
Mittagessen: Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Fava, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Rubacão, Manga Palmer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
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marcosfernandes3d's Gewichtsverlauf
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