Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Schweinehackfleisch, Harry Sammy's Super Sandwich. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Beate82's Gewichtsverlauf
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