Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 313,00g.
Frühstück: Самбери Онигири Ветчина с Сыром. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Akari Miko's Gewichtsverlauf
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