Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 20,80g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 110,75g.
Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Pepino, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida. Abendessen: MID Suco Mid, Adaptogen Gold Whey, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Garoto Caribe, Sadia Mussarela, Quatá Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donolasp's Gewichtsverlauf
|