31.4
52,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2023:
1018 kcal Fett: 27,28g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 128,29g.   Frühstück: カレイの煮付け, ご飯. Mittagessen: キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 絹ごし豆腐, 枝豆, ご飯. Abendessen: キャベツ. Snacks/Sonstiges: 森永 カレ・ド・ショコラ フレンチミルク, ロッテ チョコパイ. mehr...
1725 kcal Bewegung: ホットヨガ - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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