Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스, 바나나, 곰곰 구운아몬드. Mittagessen: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 동원 동원참치, 오뚜기 빅 컵누들 매콤한맛. Snacks/Sonstiges: 롯데 레쓰비 (175ml), 매일 피크닉, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 말차, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 말차, 바나나. mehr...
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konstantes Gewicht
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daun3286's Gewichtsverlauf
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