Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Апельсин, Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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