Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Арнаут Лаваш, Брест Литовск Сыр Российский, Велком Ветчина из Окорока, RED Темный Шоколад «Экстра», Запеканка с ягодами. Mittagessen: Каннеллони с индейкой, RED Темный Шоколад «Экстра», ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Запеканка сырная. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Vanilla, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|