Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь. Mittagessen: Ашан Йогурт Питьевой, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Фруктовый Салат, Суп Грибной, Жареное Яйцо, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ. Abendessen: Ашан Вафли в Глазури, Клементины, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Кефир 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Freshsecret Блинчики по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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