Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 55,68g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 265,49g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Сальчичон, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Mittagessen: Беккер Улитка с Ветчиной и Сыром, Чай, Epica Йогурт Карамель. Abendessen: Чай с Сахаром, Черкизово Сальчичон, Хохланд Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|