Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 296,24g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, ВкусВилл Банан, Му-У Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Дядя Ваня Закусочка Веган-Микс с Капустой, ВкусВилл Котлеты из Трески. Abendessen: Белый Замок Масло Сливочное Шоколадное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|