galcoforado's Notizen, 24 Nov 23

Pesagem do dia 24/11/2023: 87,2kg
87,2 kg Bisher verloren: 92,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
1052 kcal Fett: 15,08g | Eiw: 19,44g | Kohlh: 208,32g.   Mittagessen: Congelados da Sônia Bobó de Frango, Farofa, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). mehr...
1808 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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