Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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80 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 122,95g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 16,58g.
Frühstück: 아보카도, 계란후라이, 동원 통그릴후랑크. Abendessen: 소고기구이, 서울에프엔비 프로틴러쉬. Snacks/Sonstiges: 딸기. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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