Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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100 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Pullman Rap10 Integral, Hortifruti Abacaxi, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Polenta (Cozido), Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: São Braz Açaí Puro, Bolo de Queijo, Brigadeiro, Nestlé Prestígio, Banana, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mehr...
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Zunahme von 42 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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