Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 207,04g.
Frühstück: Розумний Вибір Крупа Пшенична "Полтавська", Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Maestro de Oliva Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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