Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, АТБ Киви Голд, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный), Печеные Овощи, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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