Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Melão. Mittagessen: Sururu, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado, Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon. Abendessen: Santa Clara Ricota Fresca, Massa Leve Massa de Pastel. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Santa Clara Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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janne2016's Gewichtsverlauf
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