AncientHippie's Notizen, 25 Nov 23

Actually the same as last week. I just didn't remember the .6.
92,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2023:
1353 kcal Fett: 31,29g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 198,51g.   Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Frozen Blueberries, Great Value Corn on The Cob, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chicken Tortilla Soup, Air Popped Popcorn . Abendessen: Great Value Mixed Vegetables, Member's Mark Applewood Smoked Bacon Pork Loin, Undercover Milk Chocolate Crispy Quinoa . mehr...
2322 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
That is good for this week!!!! 
25 Nov 23 vom Mitglied: liv001
Considering Thanksgiving, plus a restaurant meal out tomorrow, I'll be happy with anything. 🤣🤣🤣 
25 Nov 23 vom Mitglied: AncientHippie

     
 

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