Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Käse, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Croissant, Crane Protein Riegel Vanille, Speckwürfel, Schwarzbrot. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Käse, Schwarzbrot, Kürbiscremesuppe, Hofer Nussriegel, Milchkanne Leichte Milch 0,9%. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Pufuleti, Schwarzbrot, Möhren, Hummus. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olen_chick's Gewichtsverlauf
|