Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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94 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Pêssegos, Peito de Frango, Tapioca. Mittagessen: Perdigão Sobrecoxa , Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido, Legumes Grelhados. Abendessen: Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Pão, Pêssegos, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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