Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Spinach , Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Egg (Whole) , in The Pink Rice Bread . Mittagessen: Dried Cranberries, Buckwheat Granola, Bananas . Abendessen: White Rice, DF Chicken a la King. Snacks/Sonstiges: The Chocolate Yogi Dark Salted Caramel Crunch, Brazil Nuts, Macadamia Nuts , Cashew Nuts, Almonds , Chocolate Covered Almonds, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Date. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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