32.4
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2023:
1879 kcal Fett: 95,45g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 207,99g.   Frühstück: さつまいも(蒸し), ブロッコリー, キャベツ. Mittagessen: ニッポンハム シャウエッセン, 日清食品 カップヌードル. Abendessen: 野菜スープ, 枝豆. Snacks/Sonstiges: みかん, カルビー ア・ラ・ポテト じゃがバター. mehr...
1575 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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