Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Sek Light Ayran, Çoban Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Neslihan_G's Gewichtsverlauf
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