Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 6,94g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Jennie-O Turkey Burger Patties, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baked or Broiled Fish. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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