Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: NL International Energy Pro Coffee. Mittagessen: Хек Отварной, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Листья Салата, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Манты. Snacks/Sonstiges: Кефаль в духовке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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