|
Ура,семерочки😊
|
77,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Кремчиз, Ашан Эклер без Начинки. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Курица с Ананасами. Abendessen: Plan B Банановое Молоко, Курица с Ананасами, Лента Пирожок Домашний с Капустой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|