Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Окское Яичный Белок, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Дижонская Горчица. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Холодец Говяжий Гуз. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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