Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Чиабатта, Магнит Сыр Российский Традиционный, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Mittagessen: Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Перловка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Подсолнечное Масло, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Конфеты Москва, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|