Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2657 kcal
|
Fett: 131,87g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Санта Бремор Икра Мойвы. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ОМКК Говядина Тушёная, Картофель Отварной, Глобус Суп Солянка Мясная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Любятово Печенье Мария Традиционное, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коломенское Вафли Сливочные. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Ашан Йогурт Груша-Банан, Запеканка из Вологодского, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|