Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 29,76g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы . Mittagessen: Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Vego Тофу Копчёный. Abendessen: Бондюэль Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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