Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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75 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu Isi, Tahu Goreng, Kulit Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Qtela Keripik Singkong BBQ. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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