Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Gold Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Muz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kahrâman's Gewichtsverlauf
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