Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 223,29g.
Frühstück: Acuka, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Söğüş, Zeytin, Şekersiz Çay. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye, Spagetti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Muz, Beypazarı Maden Suyu, Nestle Salep. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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