Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Печенье Простое или на Кефире , Дымов Сырокопчёный Бекон, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Пшеничная Каша. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|