Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: Zuivelhoeve Protein Yoghurt, Cakegebakje met Glazuur. Abendessen: Pompoen, Mora Italian Risotto Bites, ERU Cheddar, Apetina Feta 50% Less Fat, Ei. Snacks/Sonstiges: Patisserie Sacristain Mini Slagroom Soesjes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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