Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Twix Конфета , Natty's Brownie. Abendessen: Йола Сухари, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natiabel's Gewichtsverlauf
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